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2021-03-04



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1.豆漿忌裝保溫瓶。豆漿中有能除掉保溫瓶内水垢的物質,在溫度适宜的條件下,以豆漿作爲養料,瓶内細菌會大量繁殖,經過3-4個小時就能使豆漿酸敗變質。2.忌空腹喝。空腹喝豆漿時,豆漿裏的蛋白質大都會在體内轉化爲熱量而消耗掉,祖母と仆吉里吉里能充分起到補益作用。喝豆漿的同時吃些饅頭、面包等澱粉類食品能夠使營養物質被充分吸收利用起來。3.腸胃不好的人少喝豆漿。因爲豆漿性質偏寒,消化不良、嗝氣和腎功能不好的人盡量少喝豆漿。而豆漿在酶的作用下能産氣,所以腹脹、腹瀉的人最好别喝豆漿。4.有痛風症狀的人不能喝豆漿。痛風是由嘌呤代謝障礙所導緻的疾病,而大豆富含嘌呤,豆漿是由大豆磨成漿的,所以痛風病人做好少喝豆漿。5.正在服用抗生素的人不宜喝豆漿。豆漿一定不能與紅黴素等抗生素一起服用,因爲二者會發生化學反應。喝豆漿與服用抗生素的間隔時間最好在1個小時以上。6.缺鋅的人不宜常喝豆漿。豆類中含有抑制劑、皂角素和外源凝集素,這些都是對人體不好的物質。對付它們的最好方法就是将豆漿煮熟,而長期食用豆漿的人要記得補充微量元素鋅。7.手術或病後處于恢複期的病人不宜喝豆漿。手術或生病後的人群身體抵抗力普遍較弱,腸胃功能不是很好,因此,在恢複期間最好不要飲用寒性的豆漿,這樣容易産生惡心、腹瀉等症狀。《China Academic Journa Electronic Publishing House》2008年5月刊中提到:成年人每天每次 500~700ml,兒童 200~250ml。大豆類産品所含的蛋白質,含量約爲38%以上,是谷類食物的4~5倍。大豆蛋白植物性的完全蛋白質,在營養價值上,可與動物蛋白等同,在基因結構上也是最接近人體氨基酸,所以是最具營養的植物蛋白質。用料:黃豆85克,水1.3升,是風味營養豆漿最佳配搭比例,容量可随意增減,糖适量(一定要豆漿做好後放入)功效:補虛、清熱化痰、通淋、利大便、降血壓、增乳汁建議:加3~~5粒杏仁于用料中,則所熬豆漿更鮮、更濃用料:黑芝麻、花生各10克,黑豆80克,水1200毫升,糖适量将花生與黑豆按一定時間浸泡後,再與黑芝麻一起放入豆漿杯。功效:烏發養發,潤膚美顔,補肺盒氣,滋補肝腎、潤腸通便、養血增乳将預先浸泡好的黃豆與米(可浸泡半個小時)一起放入杯内,直到豆漿機完成,再放入适量冰糖。用料:黃豆70克,黑芝麻20克,蜂蜜40克,水1.3升将黑芝麻與浸泡過的黃豆入豆漿機杯,開動豆漿機自動完成。用料:核桃仁50克、杏仁50克、清水适量。1、将杏仁與核桃裝入家用全自動豆漿機杯内,杯體内按規定加入清水;



近日,時代光影、安徽廣播電視台、安徽華星傳媒投資有限公司等聯合出品的新時代女性勵志劇《明天,會更好》(又名《小憐與格爾》)在合肥順利殺青!該劇經曆了100多天的周期拍攝,主演柴碧雲、李倩、何明翰、邵峰、梁佳偉、許颢、郁蔥等演員也爲之付出頗多,在該劇順利殺青後,一衆主創也随即夜销瑰在线观看将投入到新作品的籌備和拍攝中去,畢業于北京電影學院的新人演員郁蔥在該劇中首次挑戰出演白衣天使小護士毛曉一,身高1.65cm的她帶着初出校園的幹淨青澀氣質出演該角色,備受期待。《明天,會更好》(又名《小憐與格爾》)講述了一對情同手足的姐妹小憐(柴碧雲飾)與格爾(李倩飾),二人在成長的過程中,經曆了事業、情感、家庭的變遷,在追逐愛的過程中成爲更好地自己的故事。新人演員郁蔥飾演的小護士毛曉一是一個熱心、善良,同時也會對身邊的事物充滿新鮮好奇心的純善角色。和劇中另一個角色彭彭是醫院的一對小喇叭,關于醫院裏的熱鬧事兒毛曉一總是湊在前頭。有什麽困難毛曉一也是搶先幫忙,隻要有她的存在,護士站便多了很多歡聲笑語。在格爾欺負小憐時,毛曉一會義無反顧的爲小憐聲張正義。在小憐爲了調休去照顧住院的夏天時,毛曉一也會心疼小憐而選擇替小憐值班。與以往女性勵志劇不同的是,這次不再是女性依附于男主逆襲,而是直面當下,見證兩位性格迥異的新世紀女性成長與蛻變,體現新一代家庭的婚姻觀/育兒觀/家庭觀,讓觀衆體會新的代際人物的真善美。目前,《小憐與格爾》将進入後期制作,期待早日揭露答案!據悉,演員郁蔥在該劇殺青後立刻投入到了優酷與時代光影聯合打造的新甜蜜愛情迷你劇《當你戀愛時》的拍攝中。該劇彙集了盧佳、蔡堯、梁佳偉、劉胤君等一衆新生代活力演員。郁蔥在該劇中将飾演嶽夏一角,青春感滿滿的故事将如何展開,敬請期待。


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